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Wichtige IMPFUNGEN

CORONA IMPFUNG

Sollten Sie eine Impfung gegen Covid 19 / Corona benötigen, so vereinbaren Sie gerne einen Termin. Die Impfung kann in der Praxis in der Burgstrasse am Marienplatz in München durchgeführt werden.

GRIPPE IMPFUNG

Bei uns haben Sie nach Terminvereinbarung die Möglichkeit sich gegen die Grippe/Influenza zu impfen.

GESUNDHEITSTIPPS für den Winter

Winterzeit ist auch Erkältungszeit! Mit ausreichend Bewegung und der richtigen Ernährung können Sie vorbeugen.

Regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur Ihr Immunsystem, sie sorgt auch für gute Laune. Optimale Voraussetzungen im Kampf gegen den Winterblues oder drohende Depressionen aufgrund von Licht- aber auch Bewegungsmangel. Bringen Sie sich und Ihren Kreislauf in Schwung und bleiben Sie in Bewegung!

Gehen Sie mindestens zweimal in der Woche frische Zutaten und Lebensmittel einkaufen. Dadurch erhält Ihr Körper regelmäßig alle Stoffe, die er im Winter benötigt.

Gerne berate ich Sie zu all diesen Themen.

Podcast: Live Smart Stay Healthy!

Schokolade macht glücklich, Kohlenhydrate machen dick und ein Glas Rotwein am Tag ist gut für das Herz. Spazieren gehen lindert Kopfschmerzen und warme Milch hilft bei Schlafproblemen. Jeder von uns kennt diese Alltagsweisheiten, aber stimmen diese aus medizinischer Sicht auch oder gehören sie nicht eher ins Reich der Mythen und Sagen?


In meinem Podcast „Live Smart, Stay Healthy“ räume ich regelmäßig mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle auf. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin stelle ich häufig fest, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist. Die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise spielt hierbei eine beträchtliche Rolle. Mein Ziel als Mediziner aus Leidenschaft ist es, den Hörern, verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten Gästen aus Lifestylebranchen und großartigen Facharztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich fit und vital zu halten.  Regelmäßig kommt meine bessere Hälfte Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!

Blog: Live Smart Stay Healthy!

Hier spreche ich regelmäßig mit interessanten, Gästen über Themen rund um Gesundheit und Lifestyle. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals ungesunde Lebensweise eine beträchtliche Rolle spielt.

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